здравословни храни за лятото

Диетичната култура може лесно да ви подведе

Тъй като с настъпването на студеното време започва да ни се иска топла, задоволителна и мазна храна, това се отразява на талията

Ето какво да направите, ако искате да свалите някой килограм

Тя е хидратираща, но се консумира и с вода, за да има истинската, наистина освежаваща стойност, казва проф. Донка Байкова 

Стегнат и плосък корем – как да го постигнете?

Треньорът на Шей Мичъл споделя своите съвети

По-студеното време и по-късият ден не са оправдания да намалим активността

Дните стават по-студени и по-кратки, но ние ще се справим

Стани тигрица в леглото с помощта на афродизиаци от природата

Те помагат както за добрата фигура, така и за нормалната температура на тялото